Tag Archives: צמחי מרפאה

צמחי מרפא אדפטוגנים

צמחי המרפא האדפטוגנים עובדים על בלוטת יותרת הכליה (האדרנל). הצמחים האדפטוגנים מתאפיינים בתרכובות פיטו כימיות הקראים ספונינים טריטרפנואידיים הדומים במבנה שלהם להורמוני בלוטת יותרת הכליה כמו הורמון הקורטיזול. הם מזינים את בלוטת יותרת הכליה ולכן מועילים מאוד למצבים של שחיקת הבלוטה. מצבים כאלה הם לדוגמא: חיזוק לאחר לידה, לחץ וסטרס מתמשכים בעבודה או עומס בלימודים, לחץ שנובע מעבודה פיזית ושעות ערות רבות, חוסר דם, אנמיה או נשירת שיער לאחר טראומה, חיזוק ספורטאים והגברת עצימות אימוני ספורט.

צמחים אדפטוגנים מועילים פעמים רבות גם לבעיות מנטליות כמו בעיות זיכרון, מיקוד ופוקוס וכן הפרעות קשב וריכוז, וכן חרדה או דיכאון. Continue reading

Posted in אינדקס מינוחים רפואיים | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

מלון מר | Momordica charantia | Karela | Bitter melon

המרמודיקה (Momordica charantia ) או המילון המר (Bitter Melon), מוכר ברפואה ההודית ( האיור ודה) לטיפול בסוכרת ע"י הורדת רמת הסוכר בדם, הגברת הרגישות לאינסולין ושיפור מתמיד של תגובת הגוף בהחשפות לפחמימות. מהו החלק בשימוש בצמח זה ומתי לא כדאי להשתמש בו? Continue reading

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , | 4 Comments

מרווה | Salvia officinalis | Sage

המרווה משתייכת למשפחת השפתניים, בהם נכללים בין השאר גם הרוזמרין, האזוביון, הקורנית המקורקפת, הבת קורנית (Thymus vulgaris), הזוטה הלבנה, והמליסה. לצמח המרפא מרווה שימושים רפואיים רבים: המרווה טובה להקלה על כאבי בטן שמקורם מזיהום או מכאבים עוויתיים. טובה לטיפול בגזים, ולהזעת יתר. אז למי מתאים לעשות תה עם מרווה, ואילו צמחי מרפא נוספים ניתן לשים בתה? Continue reading

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

תוספי תזונה וצמחי מרפא לדלקות כרוניות

טיפול בדלקות כרוניות כמו דלקת מפרקים (arthritis), אוסתאוארטריטיס (Osteoarthritis), דלקת בברכיים, דלקת בנרתיק או דלקת בדרכי השתן (urinary tract infection), ראומטיזם (Rheumatism) המאופיינות בסימפטומים שונים מתקיים באמצעות צמחי מרפא ותוספי מזון. אילו תוספות מזון וצמחי מרפא מומלצים לטיפול בדלקות? Continue reading

Posted in תוספי תזונה וצמחי מרפא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

תנו חיבוק לאיש הדלוק – על גורמי דלקות אקוטיות וכרוניות וטיפול בהן

כאבים לא ברורים במפרקים, שרירים, וכן כאבי בטן, מוגדרים לעיתים קרובות ע"י הרופא כדלקות. כן, זה יכול להיות עוד 100 דברים אחרים, אבל במקרים רבים, נגלה שם דווקא דלקת. דלקת יכולה להיות מאובחנת גם באמצעות מדדי בדיקות דם מסויימים. בקליניקה מורכב תפריט בריא נוגד דלקת בהתאם לסוג שלה, בדיקות דם וכן מותאימים צמחי מרפא, תבלינים, תוספי מזון, וחליטות תה לסילוק הדלקת. Continue reading

Posted in מודעות בריאה לגורמי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment