Tag Archives: לחץ

תוספי מזון מומלצים למצבי מתח נפשי ולחץ

רפואה טבעית עם תוספות מזון מומלצים למי שחווה כבר התמודדות עם לחץ מתמשך, לחץ בעבודה, סטרס יומיומי וחייב השלמות תזונתיות מיידיות. מהם צמחי המרפא המומלצים, הויטמינים, המינרלים וחומצות האמינו לשיכוך מתח נפשי ולחץ? Continue reading

Posted in תוספי תזונה וצמחי מרפא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

תוספי מזון מומלצים למצבי מתח נפשי ולחץ

רפואה טבעית עם תוספות מזון מומלצים למי שחווה כבר התמודדות עם לחץ מתמשך, לחץ בעבודה, סטרס יומיומי וחייב השלמות תזונתיות מיידיות. מהם צמחי המרפא המומלצים, הויטמינים, המינרלים וחומצות האמינו לשיכוך מתח נפשי ולחץ? Continue reading

Posted in תוספי תזונה וצמחי מרפא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

הקורטיזול (Cortisol) הורמון הדחק המופרש מבלוטת יותרת הכליה

קורטיזול הוא הורמון המופרש מיותרת הכליה ומצוי בדם ותוצרי פירוקו בשתן. המצאות רמות לא תקינות שלו מעידות על מגוון מצבים רפואיים ובניהם נמנים לחץ נפשי, חרדה ודיכאון, יתר לחץ דם, פעילות יתר של בלוטת התריס, בצקות ועוד. מה קורה כשההורמון גבוה מהנורמל? Continue reading

Posted in אינדקס בדיקות דם, אינדקס מינוחים רפואיים | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

מהו הטיפול התזונתי בהתמודדות עם לחץ?

במצבי לחץ, תזונה טבעית מסלקת הצטברויות של סטרס ונותן לגוף מרחב נשימה ואנרגיה לעשות את מטלות היום יום בצורה הטובה ביותר, עם פוקוס על המטרות שיש, מודעות עצמית גבוהה, והחלטות נכונות לצמיחה אישית. מהי התזונה הטבעית המומלצת בהתמודדות עם לחץ? Continue reading

Posted in תפריט מבריא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

חיים בעידן המודרני – על מה הלחץ?

מתח הוא מושג נפוץ בחברה המודרנית שקצב החיים בה מהיר. מהיר מאוד אפילו. מהם הגורמים לסטרס בעידן המודרני ואיך הם משפיעים עלינו? על התמודדות עם לחץ בעבודה, במירוץ החיים וכיצד מפחיתים את המתח ומאפשרים ריפוי טבעי ומניעת הצטברות של סטרס. Continue reading

Posted in מודעות בריאה לגורמי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment