הטולסי או הריחן הקדוש דומה מאוד במראהו לבזיליקום (Ocimum basilicum) אותו אנו מכירים. הוא שייך לאותה משפחה, משפחת השפתניים, והעלים שלו שעירים במקצת. ישנו טולסי ירוק, טולסי לימון וטולסי סגול.
צמח הטולסי (Tulsi) משול לאל וישנו בתרבות ההודית. בתמונה ילדה מחופשת לאל וישנו (vishnu) במקדש במודראי. צולם ע" י חן אדדי, במקדש המהמם במדוראי, הודו.
הטולסי מגיע אלינו מהמזרח הרחוק והוא מקובל לשימוש ברפואה האיורוודית מזה אלפי שנים. הוא משמש ברפואה ההודית כצמח מרפא לבעיות שונות והן לצרכי פולחן. למעשה ההודים רואים בטולסי את התגשמותו של האל וישנו, משמר הבריאה, ובבואם לקבור את המת, הם מניחים עלים של טולסי בפיו – כדי להבטיח שיגיע לשערי גן עדן ויפגוש שם את אלוהים.
מהעלים מכינים גם חרוזים למחרוזות התפילה. נוכל למצוא יוגים וגם אנשי רוח רבים המודטים המשתמשים בטולסי לפני הכניסה למדיטציה או ליוגה. הצמח מחדד את בהירות המחשבה ומשפר את התיפקוד המנטלי.
*חלק בצמח – עלים.
*שימוש – צמח עדין לפרקי זמן ארוכים.
שימוש רפואי:
1. משתייך לקטגוריית צמחים אדפטוגנים.
2. מחזק את מערכת העצבים. טוב לאנשים עצבניים וחסרי שקט.
3. מחזק את מערכת החיסון, אנטי סרטני, אנטי בקטריאלי. אנטי פרזיטי (בדגש על תולעים).
4. צמח אנטי אייג'ינג. מעכב תהליכי חמצון והזדקנות.
5. נוגד דלקת ומשכך כאבים.
6. מחזק את אש העיכול, עוזר לספיגה ועיכול המזון בקיבה.
7. תומך בריאות.
שימושים נפוצים:
טולסי (Tulsi) מקובל לשימוש בחליטת העלים. ניתן להשתמש בו גם בכדורים, צולם ע"י חן אדדי, במטבח.
1. ייבוש ליחה במערכת הנשימה התחתונה ובכך מניעת דלקות וזיהומים, והתקררויות חוזרות ונישנות. מטיב עם שיעול ליחתי, אסטמה, ברונכיטיס ודלקת ריאות.
2. זיהומים במערכת העיכול כמו תולעים, אמבות, וקלקולי קיבה שלשוליים.
3. מתח נפשי, חוסר שקט, או במילה אחרת – לחץ.
4. צמח לגיל המבוגר – לזיכרון, ופוקוס.
5. מוריד רמת סוכר וכולסטרול.
6. אנטי סרטני – אנטי אוקסידנט חזק, ומגן מפני תופעות לוואי של הקרנות.
אנרגטיקה:
צמח חמים ויבש, פיקנטי בעל מרירות קלה.
קונטרא אינדיקציות:
1. יש להזהר עם תרופות להורדת סוכר, כדי למנוע היפוגליקמיה.
2. הצמח מגביר השפעה של תרופות מסוג ברביטורטים.
3. לטולסי השפעה המפחיתה את הפוריות, הוא מוריד את רמת האסטרוגן בנשים, ויכול להפריע לאישה שמנסה להכנס להריון. הוא גם מוריד את ספירת הזרע אצל גברים.
חן שלום,בדקתי עם יועצים בחב' פוקה את נושא הפגיעה בפוריות בשימוש בצמח הטולסי
ולא ידוע להם על כך ולא נתקלו בתופעה בספרות המקצועית.
האם התופעה נחקרה או מוכחת?
אודה לתגובתך
ענת. anat134@gmail.com
היי ענת, מתנצלת על התגובה המאוחרת, קצת לחץ לפני החגים. אז לשאלתך: כן, למרות שבפוקה לא יודעים על כך, ישנם מחקרים המראים ירידה בפוריות הן בנשים והן בגברים, והתוצאות שלהם מפורסמות בכמה וכמה מחקרים. מצרפת לך לינקים למחקרים שנעשו, גם לגבי פוריות נשים וגם לגבי הורדת ספירת הזרע בגברים. שיהיה לך חג שמח עם התחדשות, שמחה ופריחה! הלינקים: http://www.popline.org/node/470585
http://www.popline.org/node/389057
תוכלי להמליץ לי על צמח אחר להרגעה חיוניות ושיפור מצב הרוח? נטלתי אשווגנדה למשך כשנה ולאחרונה מרגישה שפחות משפיע.
היי ענת. ישנם צמחים רבים לחיוניות טובה יותר וגם לשיפור מצב הרוח. צריך לבדוק בקליניקה את בדיקות הדם שלך, כמו כן, את הרקע – האם זה הורמונלי – קשור למחזור, האם זה על רקע אורח חיים מסויים. מהי התזונה היומיומית שלך, ובסופו של דבר, להתאים לך פורמולה של מס' צמחים. כמה צמחים יחד, עובדים טוב יותר מאשר צמח בודד. ראי למשל את ההרצאה שנתתי ותוכלי להבין לגבי מהו רקע אפשרי לירידת מצב רוח, או מדוע נוצר מצב של חוסר חיוניות. הנה הלינק: http://bit.ly/1i6dW0E.