Tag Archives: ויטמין C

מתכון בריא לסלט פלפלים קלויים

סלט פלפלים אדומים, טעים, דל בקלוריות, ומעשיר כל ארוחה.
הגמבה (פלפל אדום) עשירה בבטא קרוטן ואלפא קרוטן, ויטמין A, נוגדי חימצון וויטמין C. השום מעולה להורדת כולסטרול ולחיזוק המערכת החיסונית. Continue reading

Posted in מתכון בריא | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

תוספי מזון מומלצים למצבי מתח נפשי ולחץ

רפואה טבעית עם תוספות מזון מומלצים למי שחווה כבר התמודדות עם לחץ מתמשך, לחץ בעבודה, סטרס יומיומי וחייב השלמות תזונתיות מיידיות. מהם צמחי המרפא המומלצים, הויטמינים, המינרלים וחומצות האמינו לשיכוך מתח נפשי ולחץ? Continue reading

Posted in תוספי תזונה וצמחי מרפא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

מהו הטיפול התזונתי בהתמודדות עם לחץ?

במצבי לחץ, תזונה טבעית מסלקת הצטברויות של סטרס ונותן לגוף מרחב נשימה ואנרגיה לעשות את מטלות היום יום בצורה הטובה ביותר, עם פוקוס על המטרות שיש, מודעות עצמית גבוהה, והחלטות נכונות לצמיחה אישית. מהי התזונה הטבעית המומלצת בהתמודדות עם לחץ? Continue reading

Posted in תפריט מבריא לפי מחלות | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment