Category Archives: אינדקס צמחי מרפא ותבלינים

מלון מר | Momordica charantia | Karela | Bitter melon

Posted on by admin

המרמודיקה (Momordica charantia ) או המילון המר (Bitter Melon), מוכר ברפואה ההודית ( האיור ודה) לטיפול בסוכרת ע"י הורדת רמת הסוכר בדם, הגברת הרגישות לאינסולין ושיפור מתמיד של תגובת הגוף בהחשפות לפחמימות. מהו החלק בשימוש בצמח זה ומתי לא כדאי להשתמש בו? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , | 10 Comments

ברהמי | Bacopa monnieri | Brahmi | פשתה שרועה

Posted on by admin

צמח המרפא בקופה , או כפי שהיא נקראת ברפואה האיורווידית (ההודית) הברהמי (Brahmi), משמש כאדפטוגן – יש לו יכולת למתן מצבי סטרס, להוריד תנגודת עצבית ללחץ ולחזק את הגוף במצבי חולשה. הברהמי מעלה את רמות ה – GABA במוח ופועל בדומה לתרופות נוגדות חרדה ודיכאון. הוא גם טוב לזיכרון ומחזק את יכולת הריכוז, מה אנחנו עוד רוצים לדעת על הברהמי? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

טימין | בת קורנית | Thymus vulgaris | Thyme

Posted on by admin

הטימין משמש כצמח מרפא לטיפול במחלות של מערכת הנשימה התחתונה כמו שיעול, ליחה נזלת והצטננות, וכן, כאב גרון (השמן משמש לטיפול בדלקת גרון חיידקית מסוג סטריפטקוק. הטימין מכייח ומטיב עודף ליחה. הטימין משמש לטיפול בתולעי מעיים בילדים, וזיהומים אחרים במערכת העיכול. מה עוד עושה צמח המרפא טימין ואיך משתמשים בו? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , | Leave a comment

ארטישוק | Cynara scolymus I cardunculus | קנרס תרבותי | Artichoke

Posted on by admin

הארטישוק מגן על הכבד, ומומלץ לטיפול בכבד שומני ורמות גבוהות של כולסטרול ושומנים בדם, כמו כן מומלץ לאנשים שניזונו מאוכל שומני בתקופות ארוכות בחייהם ו/או צרכו כמויות גבוהות של אלכוהול וגרמו לעומס על הכבד. הארטישוק טוב מאוד לניקוז רעלים מהגוף, ומשמש לטיפול בדורבן, דלקת מפרקים ראומטית (R.A), ראומטיזם, גאוט. Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , | Leave a comment

כורכום | Curcuma longa | Turmeric

Posted on by admin

הכורכום משלב יפה בפרוטוקולים של טיפולים טבעיים רבים גם כנוגד סרטן. ישנם חומרים פעילים רבים בכורכום, אך הבולט בניהם הוא הכורכומין. הכורכומין הוא חומר אנטי דלקתי חזק גם לדלקת מפרקים וגם למחלות מעי דלקתיות כמו קרהון וקוליטיס, הוא גם מונע כאבי מחזור (דסמנוריאה), ומנקה את הכבד. למה עוד משמש הכורכום? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

קינמון | Cinnamomum zeylanicum | Cinnamon

Posted on by admin

הקינמון עוזר להורדת סוכר בסוכרת טייפ 2 בשילוב עם הצמחים הבאים: ג'מנמה (Gymnema Sylvestre), מלון מר (Momordica charantia), כורכום (Curcuma longa | Turmeric), חילבה (Trigonella foenum graecum), עלי זית (Olea europea) גלגה (Galega officinalis ) ורבים אחרים, הוא גן משפר ספיגה במערכת העיכול ומונע גזים, ושלשולים.למה עוד טוב התבלין הכ"כ פופולרי, הקינמון? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , | Leave a comment

כשותית | כשות Humulus lupulus | Hops

Posted on by admin

צמח רפואי חשוב המגיע אלינו ממערב אסיה, אירופה, וצפון אמריקה , השימוש בו הולך ועולה בשנים האחרונות. שמו נזכר רבות בטיפול בהפרעות קשב וריכוז, היפר אקטיביות, וטיפול בחרדה. כמ כן הצמח מקובל לשימוש בטיפול בהפרעות שינה וכן בתסמונת המעי הרגיז. מה הן ההתוויות הרפואיות של הצמח ולמי הוא אינו מומלץ לשימוש? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , | 2 Comments

מרווה | Salvia officinalis | Sage

Posted on by admin

המרווה משתייכת למשפחת השפתניים, בהם נכללים בין השאר גם הרוזמרין, האזוביון, הקורנית המקורקפת, הבת קורנית (Thymus vulgaris), הזוטה הלבנה, והמליסה. לצמח המרפא מרווה שימושים רפואיים רבים: המרווה טובה להקלה על כאבי בטן שמקורם מזיהום או מכאבים עוויתיים. טובה לטיפול בגזים, ולהזעת יתר. אז למי מתאים לעשות תה עם מרווה, ואילו צמחי מרפא נוספים ניתן לשים בתה? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

אשווגנדה | וויטניה משכרת | Withania somnifera | Ashwagandha

Posted on by admin

האשווגנדה – ה"ג'ינסינג ההודי" מעולה לחיזוק הגוף והנפש, צמח מרפא נוגד מתח, מצוין למצבי אנמיה וירידה בהמוגלובין. שימוש חיצוני מעולה לפטריות וקונדילומות. אשווגנדה נפוצה בפורמולות צמחי מרפא רבות, ובקרמים חיצוניים מצויינים. מה הם עוד שימושיה הרפואיים של צמח המרפא האשווגאנדה? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments

ריחן קדוש | טולסי | Ocimum sanctum

Posted on by admin

הצמח טולסי או הריחן הקדוש משמש ברפואה ההודית כצמח מרפא לבעיות שונות והן לצרכי פולחן ודת. עלי הטולסי משמשים כנוגדי חמצון חזקים ומעכבים זיקנה. הטולסי נמצא בשימוש גם לעוסקים במדיטאציה וליוגים. מה עוד עושה הטולסי ואיך אפשר להשתמש בו ? Continue reading →

Posted in אינדקס צמחי מרפא ותבלינים | Tagged , , , , , , , , | 4 Comments